Olá meus queridos, tudo bem?
Mais um livro do Pe. Marcelo Rossi aqui no blog, e hoje o escolhido é Ruah… o 3º livro publicado pelo Padre.
A obra é curta contando com 94 paginas e pode ser lida rapidamente como os demais livros do mesmo, contudo esse não possui orações ao termino do capitulo.
Infelizmente esse livro não me agradou, pois pareceu ser mais um guia nutricional como tanto outros existente e com instruções de como se alimentar e o que fazer diariamente para emagrecer e ser saudável, entre outras coisas que já estamos carecas de saber, apenas não colocamos em pratica.
Eu particularmente esperava mais da obra, que fosse mais voltado para um relato sobre a vida e os problemas de saúde enfrentados pelo padre durante o período de depressão, contudo o que se seguia eram dicas do tipo, beba 2 litros de água por dia, caminhe pelo menos 30 minutos e por vai.
Eu não recomendo a leitura pois me senti lendo o livro do doutor Dukan para aprender a fazer a dieta,que é bem chato por sinal.
Quem quer seguir uma rotina, em prol de uma alimentação saudável e com benefícios a saúde, deve procurar um especialista e não ler um livro que vai te dizer pra ir do mesmo jeito procurar um nutricionista antes de começar qualquer dieta…rsrs
Fica a dica.
Espero que tenham gostado.
Super beijo e até a próxima.
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